مراقبت‌های بعد از ایمپلنت دندان

ایمپلنت یکی از محبوب‌ترین روش‌های دندانپزشکی برای جایگزین کردن دندان‌های از دست رفته است.

بسیاری از مردم به علت خرابی، پوسیدگی یا حتی شکستگی دندان‌های خود را از دست می‌دهند. جای خالی این دندان‌ها نه تنها غذا خوردن را سخت‌تر می‌کند، بلکه از زیبایی لبخند کاسته و منجر به پوسیدگی زودرس دیگر دندان‌ها می‌شود.

ازاین‌رو افراد با انجام ایمپلنت یا کاشت دندان می‌توانند جایگزینی مناسب برای دندان‌های خود انتخاب کنند.

البته از آنجایی که ایمپلنت دندان جزو روش‌های تهاجمی به شمار می‌رود؛ مراقبت پس از آن بسیار اهمیت دارد.

همچنین رعایت برخی نکات به شما کمک می‌کند تا علاوه بر رسیدن به بهترین نتیجه، درد و تورم خود را کاهش دهید و مانع از بروز عفونت لثه و دندان شوید.

در ادامه به مهم‌ترین مراقبت‌های بعد از ایمپلنت، از جمله مراقبت‌های تغذیه‌ای و بهداشتی پرداخته شده است. البته به توصیه‌هایی که متخصص ایمپلنت دندان برای شما تجویز کرده است حتما توجه نمایید.

مراقبت تغذیه پس از ایمپلنت

پس از انجام کاشت دندان، پایه ایمپلنت به زمان نیاز دارد تا به استخوان فک جوش بخورد. ازاین‌رو در این دوره نقاهت شما باید تغذیه استانداری داشته باشید تا به پایه و استخوان فک فشاری وارد نشود.

همچنین از آنجایی که جراحی ایمپلنت ممکن است با درد و خون‌ریزی همراه باشد؛ هر غذایی مناسب شما نیست.

به همین علت باید به دنبال غذاهایی باشید که علاوه بر تسکین درد، به روند بهبودی شما نیز کمک کنند. در ادامه به باید و نبایدهای غذایی پس از ایمپلنت دندان اشاره شده است.

چند ساعت بعد از ایمپلنت غذا بخوریم؟

بعد از این که جراحی ایمپلنت دندان انجام می‌گیرد، متخصص با قرار دادن گاز استریل بر روی ناحیه جراحی، از خون‌ریزی ناشی از آن جلوگیری می‌کند.

به همین علت برای غذا خوردن یا حتی نوشیدن آب بعد از ایمپلنت باید صبر کنید تا خون‌ریزی به طور کامل قطع شود.

همچنین با توجه به بی‌حسی که قبل از جراحی ایمپلنت انجام می‌گیرد؛ توصیه می‌شود تا یک الی دو ساعت از خوردن مواد غذایی و نوشیدنی‌ها خودداری کنید تا مانع از پیش آمدن خطرات احتمالی همچون جویدن و گاز گرفتن یا فشار به دندان‌ها شوید.

همچنین بخوانید: شرایط ایمپلنت برای افراد دیابتی

در ساعات ابتدایی بعد از ایمپلنت چی بخوریم؟

با این که پس از گذشت چند ساعت بعد از ایمپلنت دندان، می‌توانید خوراکی و نوشیدنی‌های مختلفی را امتحان کنید.

اما از آنجایی که در روز جراحی ایمپلنت بسیار حساس است و امکان دارد با کوچک‌ترین فشار، دچار مشکل شود؛ بهتر است به سراغ غذاهای نرم، مانند سوپ که نیاز کمتری به جویدن دارند، بروید و علاوه بر کاهش فشار بر روی دندان‌ها، از درد و خون‌ریزی بیشتر نیز جلوگیری کنید.

همچنین برای مراقبت بعد از ایمپلنت در ساعات اولیه، از خوردن غذا و نوشیدنی‌های داغ دوری کنید؛ چرا که باعث حساس شدن دندان‌ها، درد و خون‌ریزی می‌شوند.

در عوض می‌توانید مایعات خنک بنوشید تا در تسکین درد و تورم شما اثرگذار باشند. البته توجه داشته باشید که نوشیدن مایعات با نی توصیه نمی‌شود و بهتر از قاشق یا فنجان استفاده کنید.

در ادامه به خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های مفید که می‌توانید پس از ایمپلنت دندان مصرف کنید؛ پرداخته شده است.

• آب
• آبمیوه طبیعی (ترجیحا بدون شکر و قند باشد.)
• شیر
• میلک شیک (البته بدون تکه‌های جامد باشد.)
• اسموتی
• بستنی
• آب آناناس (آناناس روند بهبود زخم را تسریع می‌بخشد.)

خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت

از بهترین خوراکی‌هایی که خوردن آن برای مراقبت بعد از ایمپلنت آن هم در ساعات اولیه توصیه می‌شود؛ بستنی است.

چرا که خوردن بستنی نه تنها می‌تواند انرژی از دست رفته شما را به سرعت بازگرداند، بلکه کمک می‌کند تا زخم شما خنک مانده و علاوه بر کاهش درد، از خونریزی و ورم لثه شما نیز بکاهد.

بعد از ایمپلنت چه غذایی بخوریم؟

مراقبت‌های تغذیه‌ای بعد از ایمپلنت تنها به یکی دو روز پس از آن ختم نمی‌شود.

شما باید چند روز بعد از جراحی کاشت دندان، تغذیه‌ای مناسب داشته باشید. چرا که مواد غذایی تاثیر زیادی بر روند بهبودی می‌گذارند.

از آنجایی که در دوران نقاهت بعد از جراحی ایمپلنت، پایه آن باید به استخوان فک جوش بخورد، باید با رژیم غذایی سالم به جوش خوردن و استحکام آن کمک کنید و مانع از ایجاد فشار بر آن شوید. از جمله خوراکی و نوشیدنی‌هایی که می‌توانید پس از ایمپلنت میل کنید؛ عبارتند از:

مایعات

مصرف مایعات پس از اغلب جراحی‌ها توصیه می‌شود که با رساندن ویتامین‌ها به بدن، روند بهبودی را تسریع می‌بخشند و بلع راحتی دارند.

از جمله نوشیدنی‌هایی که توصیه می‌شود در دوران مراقبت بعد از ایمپلنت به صورت خنک میل کنید؛ به شرح زیر هستند.

1. آبمیوه‌های طبیعی
2. آب
3. شیر
4. میلک شیک
5. اسموتی‌ها بدون تکه‌های جامد
6. چای (چای با خاصیت آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به عنوان یک دهانشویه طبیعی شناخته شود. البته نباید آن را به صورت داغ میل کنید.)

میان وعده

از جمله میان‌وعده‌هایی که می‌توانید با خیال راحت بعد از ایمپلنت میل کنید، عبارتند از:

1. بستنی‌های میوه‌ای
2. ژله و پودینگ
3. پنیر
4. سبزیجات بخارپز و نرم
5. نان نرم
6. پوره سیب زمینی
7. پنکیک
8. مافین
9. ماست
10. وافل

وعده غذایی

وعده‌های غذایی می‌توانند بیشترین انرژی روز را تامین کنند. البته در دوران مراقبت بعد از ایمپلنت نمی‌توان هر غذایی را میل کرد. همچنین بهتر است در وعده‌های غذایی خود، پروتئین را لحاظ کنید که برای بدن ضروری است  می‌تواند به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده کمک کند. علاوه بر آن پروتئین سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد و مانع از ایجاد عفونت می‌شود. در ادامه به وعده‌های غذایی که می‌توانند در این دوره مفید باشند، اشاره شده است.  

1. تخم مرغ آب‌پز
2. سوپ جو دوسر
3. لوبیای پخته
4. انواع سوپ
5. ماهی آب‌پز
6. مرغ کبابی نرم
7. ماکارانی
8. فرنی
9. پاستا

میوه های مفید و نرم

میوه‌ها دارای انواع ویتامین و مواد معدنی هستند و می‌توانند قندخون و انرژی مورد نیاز بدن را نیز تامین کنند. توصیه می‌شود حتما در دوران مراقبت بعد از ایمپلنت دندان، میوه‌های زیر را در رژیم غذایی خود جای دهید.

1. هلو
2. گلابی
3. انبه
4. سیب رنده شده (پوره سیب)
5. موز

خوراکی‌های ممنوعه بعد از ایمپلنت

به طور کلی بعد از انجام روش‌های درمانی و زیبایی دندان مخصوصا ایمپلنت، نباید غذاهای داغ، سفت و حاوی مواد اسیدی میل کنید.

همچنین مواد غذایی که به راحتی جویدهنمی‌شوند یا ممکن است در بین دندان‌ها یا محل کاشت گیر کنند، می‌توانند روند درمان را با مشکل مواجه سازند. از جمله خوراکی‌هایی که نباید در دوران نقاهت ایمپلنت مصرف کنید؛ عبارتند از:

1. نوشابه‌های گازدار و حاوی قند
2. نوشیدنی‌های الکلی
3. تمشک و توت‌فرنگی
4. مرکباتی همچون پرتقال و نارنگی
5. آب‌نبات و شکلات
6. انواع آجیل و مغز
7. کلوچه و کیک
8. چیپس، پفک و پف‌فیل
9. میوه‌های خشک
10. لواشک و آدامس
11. مواد غذایی تند
12. ته دیگ و ته چین
13. انواع غذاهای سفت مانند ساندویچ، کباب، مرغ سوخاری

نکات مهم مراقبتی بعد از ایمپلنت دندان

از مراقبت‌های تغذیه‌ای بعد از ایمپلنت که بگذریم؛ رعایت برخی از نکات دیگر به شما کمک می‌کند تا درد خود را تسکین دهید و روند بهبودی خود را تسریع بخشید. ازاین‌رو بهتر است به توصیه‌های زیر عمل کنید.

هرگونه فعالیتی که ضربان قلب شما را بالا ببرد، می‌تواند باعث خشکی دهان و خون‌ریزی شود. به همین علت بهتر است تا چند روز پس از انجام ایمپلنت استراحت کنید و فعالیت‌های خود را از جمله ورزش کردن را به حداقل برسانید.

1. برای کاهش التهاب و تورم، می‌توانید از کمپرس یخ استفاده کنید.
2. از دست یا زیان زدن به محل زخم دوری کنید تا باعث کنده شدن لخته‌های خون و خون‌ریزی نشوید.
3. از مصرف هرگونه دخانیات اعم از سیگار و نوشیدنی‌های الکای، حداقل تا سه روز بعد از انجام ایمپلنت بپرهیزید.
4. از رژیم غذایی مناسب پیروی کنید.
5. بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
6. مصرف مکمل‌های دارویی و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده را پشت گوش نیندازید.

بعد از ایمپلنت چند روز آنتی بیوتیک بخوریم؟

برای بهبود ایمپلنت، جلوگیری از عفونت و همچنین تسکین درد، بهتر است مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های تجویز شده را تا پایان دوره مصرف کنید.

همچنین مکمل‌های کلسیم، پروتئین و ویتامین سی و دی می‌توانند به جوش خوردن بهتر پایه ایمپلنت کمک کنند؛ اما قبل از مصرف هرگونه مکملی توصیه می‌شود با پزشک خود مشورت کنید.

به طور معمول داروهایی که برای مراقبت بعد از ایمپلنت تجویز می‌شوند؛ دوره دو روزه دارند، به شرطی که آنها را در زمان‌های تعیین شده و به صورت منظم مصرف کنید.

رعایت بهداشت دهان و دندان بعد از ایمپلنت

رعایت بهداشت دهان و دندان از جمله عواملی است که می‌توانددر حفظ سلامت دندان‌های شما نقش داشته باشد.

البته رعایت بهداشت در دوران مراقبت بعد از ایمپلنت به علت وجود زخم باید با احتیاط بیشتری انجام گیرد. از جمله نکاتی که در این دوران باید به ان توجه کنید؛ به شرح زیر هستند.

بعد از جداسازی بخیه و گذشت سه روز، بایستی تمامی نواحی اطراف ایمپلنت دندان را مسواک بزنید.

مسواک زدن در این دوران باید به آرامی انجام شود.

برای جلوگیری از جمع شدن میکروب در دهان و نواحی ایمپلنت، پس از مصرف خوراکی و نوشیدنی بهتر است از دهانشویه استفاده کنید.

با مشورت دندانپزشک خود، در دفعات متعدد استاندارد از دهانشویه استفاده کنید. توصیه می‌شود پس از 24 ساعت بعد از جراحی ایمپلنت، روزی 3 بار دهان خود را با دهان‌شویه شستشو دهید.

در صورتی که به دهانشویه دسترسی ندارید، می‌توانید از محلول آ نمک رقیق برای شستشوی دهان خود استفاده کنید. 

بعد از ایمپلنت دندان چیکار کنیم؟

پس از انجام ایمپلنت برای آن که پایه آن به درستی به استخوان فک جوش بخورد؛ باید به برخی از مراقبت‌ها بپردازید.

در دوران مراقبت بعد از ایمپلنت باید به سراغ غذاهای نرم و نوشیدنی‌های خنک بروید؛ از مصرف دخانیات و نوشیدنی‌های الکی و خوراکی‌های اسیدی پرهیز کنید؛ تا دو روز فعالیت سنگین نداشته باشید و بهداشت دهان و دندان خود را مخصوصا با استفاده از دهانشویه رعایت کنید تا باعث بهبودی هرچه زودتر خود شوید.