مسلما همه شما به این موضوع آگاه هستید که نباید دائما از یک مسواک در مدت زمانی طولانی استفاده کرد و عمر مسواک مسئله بسیار با اهمیتی در سلامت بهداشت دهان و دندان می‌باشد.
عمر مسواک به تعداد دفعاتی که از آن استفاده می‌کنید بستگی دارد و بسیاری از دندانپزشکان بر این موضوع تاکید دارند.
از کجا بفهمیم عمر مسواک تمام شده است یا خیر؟
یکی از روش‌هایی که شما می‌توانید تشخیص دهید عمر مسواک تمام شده است یا خیر، این است که به ظاهر مسواک خود توجه کنید اگر عمر مسواک شما تمام شده باشد موهای مسواک شما حالت شکسته و خمیده به خود می‌گیرد.
موهای خمیده قابلیت تمیز کردن را از دست می‌دهند.
انجمن دندانپزشکان آمریکا اعلام کرده است که میانگین عمر مفید مسواک برای کسانی که دو بار در روز مسواک می‌زنند 3 ماه و برای افرادی که یک بار در روز مسواک می‌زنند 6 ماه می‌باشد.
چرا باید مسواک خود را تعویض کنیم؟
پس از استفاده در مدت زمان مشخص شده برای عمر مفید دندان که همان 3 یا 6 ماه می‌باشد مسواک دیگر قابلیت از بین بردن جرم دندان و تمیز کردن را ندارد.
همچنین بخوانید: آیا جرم‌گیری دندان ضرر دارد؟
مسواک می‌تواند شما را بیمار کند. یکی دیگر از دلایل تعویض مسواک این است که پس از سرمارخوردگی، گلودرد، آنفولانزا و بیماری‌های دیگر، باکتری‌های بر روی مسواک تجمع کرده و استفاده از مسواک پس از بهبودی می‌تواند دوباره شما را بیمار کند.
ایجاد یک برنامه‌ی منظم برای تعویض مسواک سلامت دهان شما را حفظ می‌کند. در صورتی که این کار را انجام دهید دندان‌ها و لثه‌های سالم‌تری خواهید داشت.
به یاد داشته باشید که مراجعه‌ی منظم 3 بار در سال به دندانپزشک باعث می‌شود شما یک عادت سالم را در خود ایجاد کنید که به زندگی سالم‌تر شما کمک خواهد کرد.
مراقب لثه‌های خود باشید. مسواک فرسوده می‌تواند به لثه‌های شما آسیب برساند. مسواک نامناسب و سفت حتی می‌تواند باعث عقب رفتن لثه‌های شما شود.
چگونه از مسواک خود مراقبت کنیم؟
- قبلاً نیز گفته شد ولی ارزش ذکر مجدد را دارد که مسواک خود را هر 3 تا 6 ماه تعویض کنید.
- در صورتی که بیمار شده‌اید، مسواک خود را تعویض کنید.
- مسواک خود را در ظرف دربسته نگهداری نکنید. این کار منجر به رشد باکتری‌ها بر روی آن خواهد شد.
- قبل از کنار گذاشتن مسواک آن را با آب بشویید تا بزاق دهان و خمیردندان از روی آن پاک شوند.
- مسواک خود را به صورت عمودی قرار دهید نه افقی تا بین موهای آن خشک شود.
- مطمئن شوید مسواک شما با اشیای دیگر در تماس نیست.
- جعبه‌ی دربسته باعث رشد باکتری‌ها خواهد شد بنابراین جعبه‌ی مسواک را باز نگه دارید.
- قبل از استفاده‌ی مجدد از مسواک، به آن اجازه دهید تا خشک شود.
2 پاسخ
اگر ممکنه در مورد انواع مسواک (سافت و هارد و …) صحبت کنید و بفرمایید هر کدام مناسب برای چه افرادی هستند ؟
تشکر
تاریخ انقضای مسواک چند سال است؟