اگرچه پلاک ها و جرم میتواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند. اما این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است که برای دهان و دندان شما مضر است پلاک ها باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. تیم دندانپزشکی ترنج برای جلوگیری از پلاک ها آموزش هایی را برای شما دارد.
تجمع جرم در پایه دندان ها مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را دشوار می سازد. با افزایش تعداد باکتری ها و تشکیل جرم و پلاک بیشتر، بافت لثه قرمز رنگ، متورم شده و درهنگام مسواک زدن خونریزی می کند. این عارضه ژنژویت نامیده می شود، یعنی مرحله ی مقدماتی بیماری های لثه یا بیماری های پریودنتال
مسواک زدن روزانه و نخ کشیدن بسیاری از پلاک های روی دندان را بر می دارد. اما ممکن است مقدار کمی بین دندان ها و لثه های شما باقی بماند.
برای حذف پلاک دندان و جلوگیری میکروب و آسیب دندان ودهان شما توصیه هایی داریم :
- حتی اگر مشکل دندانی هم ندارید حتما دو بار در سال به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
- دندان هایتان را به صورت مرتب تمیز نگه دارید.
- از استفاده تنقلاتی که حاوی نشاسته و قند هستند اجتناب کنید وتعداد دفعاتی که در روز تنقلات می خورید را محدود کنید.
- از خمیر دندانی که بر پایه فلوراید است، دو با در روز استفاده کنید.
- رعایت کردن یک رژیم غذایی متعادل.
- سیگار نکشید و عدم استفاده از محصولاتی که حاوی تنباکو هستند.
- هر روز دندان های خود را بشویید یا از تمیزکننده های بین دندانی استفاده کنید.
2 پاسخ
سلام،
استفاده از خمیردندان های سفید کننده باعث نازک شدن دندان می شود ؟ و در کل استفاده از این خمیردندان ها توصیه می شود ؟
برای از بین بردن جرم های سطحی قابل استفاده هست ؟
با سلام
خمیردندانهای سفیدکننده (Whitening toothpaste) دارای ذرات ساینده بیشتری نسبت به خمیردندانهای معمولی هستند و بیشترین حد ذرات ساینده را در خمیردندانهای مخصوص افراد سیگاری (آنتی تارتار، Anti-tartar) وجود دارد.
به تبع سایندگی بیشتر احتمال حساس شدن دندانها توسط این خمیردندانها وجود دارد. البته لازم به ذکر است که ایجاد حساسیت در خمیردندانهای سفیدکننده معمولی معمولا به ندرت اتفاق می افتد. و نازک شدن مینای دندان از عوارض آنها نمی باشد در حالیکه در خمیر دندانهای آنتی تارتار وقوع حساسیت دندانی محتمل تر هست.
نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که گاهی تغییر رنگ های دندانی (استین، stain) با جرم دندانی (کلکولوس، caculus) اشتباه گرفته میشود. استین ها به دلیل مصرف مواد غذایی رنگزا نظیر چای قهوه نوشابه و یا مصرف دخانیات ایجاد میشود. این درحالیست که جِرم یا کلکولوس به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و تبدیل توده های میکروبی به توده های آهکی جِرم هست. راه اصلی برای از بین بردن استین، پالیش دندانپزشکی بوده و راه حل از بین بردن جِرم دندان، جرمگیری (scaling) میباشد.
کلینیک دندانپزشکی ترنج